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Rohkost 'boomt'. Vor allem in den USA. Hier heißt es 'Raw Food' und soll ewige Jugend versprechen. Wir erklären, was davon zu halten und wie sie Rohkost richtig integrieren. Was für Veganer gilt, kann in eingeschränktem Maße auch für Rohköstler gesagt werden: Eine wirklich gesunde, und zwar dauerhaft gesunde Rohkosternährung ist ohne 'Expertenwissen' kaum möglich. Nicht etwa, weil es grundsätzlich nicht möglich oder anzuraten wäre, sondern weil die langfristige Durchführung immenses, nicht-ideologisches Wissen voraussetzt. Ähnlich wie beim Veganismus geht es hier ohne Beratung meist nicht. Zumindest nicht auf Dauer. Nach unserer Erfahrung ist das im Rahmen einer Beratung vermittelnde Wissen unbedingte Voraussetzung, um (erfolgreich) auf Rohkost umzustellen und diese dauerhaft gesund zu gestalten. Noch ein Wort zu Rohkost-Veganern: Sie tragen das potenziell höchste Risiko einer systemimmanenten mangelhaften Versorgung mit lebenswichtigen Vitalstoffen. Aber auch hier gilt: Mit dem entsprechenden Wissen kann auch diese sehr extreme Form der Ernährung dauerhaft gesund, sogar sehr gesund, gestaltet werden. Man muss lediglich wissen wissen wie. Und das ist, gerade auch angesichts der immensen Informationsüberflutung durch das Internet so schwer wie nie. Denn auf jeden richtigen Hinweis folgen 10 falsche. Inhalte und Ziele. Die Ziele der Beratung werden in einem kostenlosen (ersten) Gespräch vereinbart. Naturgemäß variieren sie je nach Klient. Typische Inhalte sind z. B.: Was sind die Vor-, was sind die Nachteile einer überwiegenden Rohkosternährung?, Wie gestalte ich eine ausgewogene, aber vor allem: gesunde Rohkost-Ernährung?, Wie bereite ich eine ausgewogene, abwechslungsreiche und schmackhafte Rohkost zu?, Was kann ich mit Rohkost typischerweise falsch machen?, Wie gestalte ich den Übergang von gekochter zu roher Nahrung?, Wissen: Der Einsatz von Rohkost als Heilkost, Aufklärung: Die unterschiedlichen Formen der Rohkosternährung, Nutritional Supplements: Natürliche Nahrungsergänzung (z.B. Ayurveda), Supplement Layout, Supplement Guide, Superfoods. Formate und Angebote. Folgende Angebote stehen Ihnen zur Verfügung: Die Coaching-Formate OneTime bzw. OneOnOne oder als einmaliges Format ein Personal Food Coaching (Beratungsgespräch). Alle Detailinformationen zu den jeweiligen Formaten erhalten Sie mit Klick auf das jeweilige Format. Erstgespräch und Buchung. Bitte nutzen Sie folgende E-Mail-Option zur Buchung eines bestimmten Formats. Vergessen Sie nicht das gewünschte Format (OneTime-Coaching, OneOnOne-Coaching, Beratungsgespräch) anzugeben! buchung@kiss-your-life.com. Zur Vereinbarung eines kostenlosen Erstgesprächs nutzen Sie folgende Kontaktoption: erstgespraech@kiss-your-life.com. In beiden Fällen erleichtern Sie die Bearbeitung Ihrer Anfrage, wenn Sie uns eine Rückrufnummer hinterlassen! Fragen und Antworten. Fragen zu den einzelnen Formaten (OneTime-Coaching, OneOnOne-Coaching, Beratungsgespräch) richten Sie bitte an: angebote@kiss-your-life.com. Wir bemühen uns Ihre Fragen umgehend zu beantworten, in der Regel im Zeitraum von 24 Stunden nach Erhalt Ihrer Anfrage. Garantiert schneller geht es, wenn Sie uns eine Rückrufnummer hinterlassen!
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